产后几个小常识

　生产过后每个新手妈妈都或多或少有一点产后忧郁症，这是因为生活中突然出现了一个小宝宝，很多事情都觉得无…

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产褥期保健常识

一 室内卫生在我国有些旧习俗，产妇要捂月子，不管天气多热，门窗紧闭；产妇抱扎头巾，盖棉被，不洗头，不刷…

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产褥期卫生注意事项

产妇分娩结束，到全身器官（除乳房外）恢复至未孕状态时的一段时间，称产褥期，约需6～8周，一般为6周。产后，…

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产褥期锻炼对新妈妈来说至关重要

产褥期锻炼对每位新妈妈来说，都至关重要，产褥期早做康复体操，可以补充下床活动的不足，促进腹壁及盆底肌…

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产褥期护理原则

　1.慎寒温　　 随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整…

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产褥期营养食谱

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天养尊处优。此外，鸡蛋…

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