子宫肌腺症的饮食有讲究吗?以下是我院医师的相关的介绍：

1、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量预防在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

2、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

3、不宜食物：医师指出，日常生活中，子宫肌腺症患者不宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

5、饮食清淡：医师表示，子宫肌腺症患者饮食宜清单，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

6、宜食食物：多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

   广大女性朋友注意了，为了自身的健康，切勿贪吃！