郑州郑飞医院，外阴长痘硬硬的原因较多，可能是前庭大腺囊肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿、外阴纤维瘤等原因所致，建议及时就医，明确病因，根据具体病因进行正规的治疗。

　　前庭大腺囊肿：前庭大腺位于阴道口的两侧，如果因为慢性炎症、损伤、先天性腺管狭窄等原因，导致前庭大腺的腺管开口阻塞，分泌物在腺腔内聚积，会出现囊肿，可能会有外阴长痘、质地较硬的情况，可以在医生指导下使用药物治疗。

　　毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，皮损一般为丘疹、脓疱、结节等，所以女人外生殖器长了一个硬疙瘩可能是毛囊炎导致的。

　　皮脂腺囊肿：由于皮脂腺的分泌物无法正常排出体外，导致皮脂腺囊肿的发生，表现为肿包、发热等症状。需要在医生指导下通过手术治疗，将肿包摘除，缓解病情。

　　尖锐湿疣：尖锐湿疣是感染了人乳头瘤病毒引起，多发生在肛周和生殖器周围，初期皮肤上会有红色的丘疹，随着病情的加重会变成乳头状或者菜花状等不规则形状的凸起，而且具有传染性。在患病期间要避免与别人亲密接触，可采用激光、冷冻或者电灼等方式进行治疗。

　　外阴疖病：金黄色葡萄球菌感染容易引起外阴疖病，常伴有丘疹、红肿等症状，可能会出现外阴长了个大痘硬块的情况。

　　除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病。在治疗期间一定要保持局部卫生，勤换洗内裤，预防感染。饮食上不要吃辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。