郑州郑飞医院，痛经是指女性经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛或腰骶疼痛，一般表现为绞痛、刺痛、坠痛，常常还伴有头痛、头晕、腹泻等症状，严重时会感觉浑身无力、出冷汗、恶心呕吐，甚至昏厥。痛经一般可分为原发性痛经和继发性痛经两种。

　　原发性痛经是月经来潮或经期痉挛引起的疼痛，通常发生在女性初潮后不久，其病因包括内分泌因素、情绪因素、饮食因素、环境因素等。值得一提的是，原发性痛经的症状一般会随着年龄增大而逐渐减轻，特别是在生育后会得到很大程度的缓解。

　　继发性痛经一般是由某些生殖系统疾病导致的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症和子宫肌瘤等疾病，如不及时接受治疗，其症状可能会随着时间推移而逐渐加重。

　　女性月经期间不要吃得太重口味，不要吃得过咸，也不要吃得过甜，因为这些口味的食物特别容易导致胃肠胀气，胃肠胀气忽然呕吐的情况更为严重。要多吃一些好消化的食物，每餐不要吃太多，可以少食多餐。

　　痛经时感到呕吐，要用正确的方法来缓解做好保暖工作就是方法之一。可以用热水袋灌上热水放在腹部，可以促进子宫的血液循环，能够缓解痛经。痛经得到缓解，呕吐的问题也就得到了缓解。贴暖宝宝也有这样的功效，注意不要直接贴在皮肤上，要隔着衣服贴

　　如果腹痛症状还是比较严重建议尽快就医，明确病因后采取相对应的治疗方法。