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合理饮食适龄生育可防子宫肌瘤

来源:郑飞医院

  子宫肌瘤让很多女性过着“刀尖”似的生活,担心它会发生恶变。但女性合理的饮食,适当的运动,适龄生育,可大大降低子宫肌瘤的发生。

  王殊说,目前医学上认为,子宫肌瘤和雌激素水平高有很大的关系。女性应多吃富含蛋白质、维生素的食物,而桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,应预防过多食用。心情愉快很重要,压力过多、情绪抑郁易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,可持续几个月至几年,这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

  妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法,所以女性应适龄孕育。怀孕时,子宫受雌激素、孕激素的影响会发生完整的变化,相当于系统重组。原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常,也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率,子宫肌瘤就是其中之一。正常的性刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多,易致激素水平分泌紊乱,诱发子宫肌瘤。流产手术的方法就是要刮宫,对子宫的刺激是不可预防的,若人工流产次数多可能导致子宫肌瘤的发生。所以,对于没有生育需求的女性,应做好避孕的功课。


2014-04-28 16:36:16

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