子宫肌瘤也是不孕症的高发病，在近年来临床上的发病率也一直都居高不下，甚至还有增长的趋势，这让哪些育龄期但尚未生育的女性朋友们不得不捏一把汗，因为得了子宫肌瘤就说明子宫的功能受到了影响，这可能会影响到女性受孕的。那么应该怎么样来预防子宫肌瘤呢?听听郑飞医院医师的介绍吧。
                              

　　郑州郑飞医院医师介绍预防子宫肌瘤的措施

　　一、保持饮食均衡。经不起美食的诱惑是较大的问题，很多时候好吃的事物往往都是缺乏营养不健康的，尤其是长期偏爱辛辣食物的女性，对健康的影响更大。建议女性朋友们平时少吃这类食物，较好多吃些新鲜的蔬菜水果，适当的补充身体所需微量元素，对疾病的预防有积极意义。

　　二、预防劳累过度。过度劳累因身体休息严重不足，长期如此可导致身体抵抗力下降，此时病原菌大多会趁机入侵，从而攻破机体本身的防线而带来一系列的健康问题，所以在忙碌的同时，也较好抽空勤加锻炼，增强个人体质。

　　三、保持外阴清洁。女性较好是穿比较宽松的棉质内裤，这样能够阴部干燥通风，同时应每日清水清洗阴部保持清洁。

　　四、减少流产次数。多次人流是很多女性疾病的重要因素，过好夫妻生活很重要，但在没有生育准备的情况下，也应该做好避孕措施，预防做人流手术。因为这对女性子宫的伤害实在太大。

　　郑州郑飞医院医师表示，受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，近年来子女子宫肌瘤发病率逐年上升。在每年体检中，都发现很多新发病例，因此女性应该提高重视度，调整生活状态，积极预防。》》》推荐阅读：子宫肌瘤五个症状要警惕

　　郑州郑飞医院就秉承着为全心全意人民服务的宗旨。为了打造女性身边较贴心的医院，郑州郑飞医院开展了“无假日门诊”、“就医全程导医陪同服务”、“一人一医一诊室就诊”、“24小时在线咨询”、“网络咨询预约挂号”服务，不仅方便广大的女性就医，更是为女性带来了更多的实惠。

2015-04-24 17:53:54