男性尿频尿急如何是好？有些男性到了一定年龄时候，或者在寒冷的冬季，就容易出现尿频尿急的现象，这可如何是好呢?郑州郑飞医院指出，如果不是因为疾病引起，建议大家可以采用下面的方法来改善这种情况：
                                 

　　尿频尿急应该怎么办?

　　1.少喝咖啡和酒。纽约妇科泌尿学医师哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。

　　2.做记录。连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。

　　3.定时排尿。记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。

　　4.逐步延长排尿间隔时间。习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长| 5分钟。比如，从每| 小时| 5分钟排尿，延长至每| 个半小时排尿。坚持| 周，之后再将目标定为| 小时45分钟排尿。目标是每3小时左右排尿| 次，但具体到个人则要视情况而定。

　　郑飞医院温馨提示：出现尿频尿急会影响到患者的日常工作和生活，尤其是外出的时候更是会带来许多不便。而以上的方法很值得您尝试，或许能够真正的帮助到您。》》》延伸阅读：关于前列腺炎的影响

　　郑州郑飞医院拥有一支较专业的优秀护理团队，每一位白衣天使都会用自己亲切的笑容和专业的护理为每一位患者竭诚服务。您的健康就是医院的幸福，您的笑容就是医院莫大的喜悦。》》》了解更多生活健康资讯，关注郑州郑飞医院微信公众号：aishangzhengfei(爱尚郑飞)

2015-11-01 11:01:07