郑州郑飞医院，人流后月经恢复期间需要注意以下事项：

　　1.观察月经情况：密切留意月经量、月经颜色、月经持续时间以及是否伴有腹痛等症状。若月经量过多或过少、月经持续时间过长或过短，或腹痛严重等，都可能提示存在异常，需要及时就医。比如月经量比平时多两倍以上或明显少于以往，都需关注。

　　2.保持个人卫生：经期要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，防止细菌滋生引发感染，但要注意避免盆浴，以免污水进入阴道引起炎症。

　　3.注意休息与营养：保证充足睡眠，避免劳累。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，有助于身体恢复。

　　4.避免性生活：在月经恢复期间及月经结束后至少1周内，应避免性生活，防止细菌感染，同时也能避免再次意外怀孕给身体带来伤害。

　　建议人流后恢复性生活后，一定要采取有效的避孕措施。

2025-05-21 11:01:06