来源:郑飞医院
1. 为什么需要休息1-2周?
药流虽无需手术操作,但会导致子宫内膜脱落、出血,身体需要时间修复,主要原因包括:
- 减少出血风险:药流后通常会有7-10天的阴道出血,过早劳累可能导致出血时间延长、出血量增多,甚至引发贫血。
- 避免感染与并发症:身体虚弱时抵抗力下降,过早上班(尤其需久坐、奔波的工作)可能增加宫腔感染、盆腔炎等风险,影响后续恢复。
- 促进子宫恢复:休息期间子宫能更好地收缩复旧,减少子宫内膜损伤,降低未来月经不调、继发不孕的风险。
2. 影响休息时间的关键因素
- 恢复速度:若药流后出血很快减少(7天内基本干净)、无腹痛、发热等不适,且工作轻松(如办公室轻体力工作),1周后可尝试上班;若出血超过10天未净、仍有明显腹痛,或工作需体力劳动、长时间站立,建议延长至2周甚至更久,待复查确认恢复良好后再上班。
- 药流效果:需先通过术后复查(药流后10-15天做B超)确认“药流成功”(无宫腔残留),若有残留需清宫,此时休息时间需额外延长(清宫后同人流恢复时间,约2周)。
3. 上班前的注意事项
- 必须先复查:上班前务必去医院做B超,确认子宫内无残留、子宫恢复正常,避免带着未处理的残留上班,引发后续健康问题。
- 避免过度劳累:刚上班时尽量避免加班、重体力工作,每天保证充足休息,避免久坐或久站,定时起身活动。
- 注意保暖与饮食:避免受凉、吃生冷食物,多补充蛋白质(如鸡蛋、牛奶)和铁质(如瘦肉、菠菜),帮助身体恢复。
如果药流后你感觉恢复较快,且工作强度不大,可在1周后复查无异常时尝试上班;若恢复较慢或工作较累,建议多休息几天,身体彻底恢复才是首要的。
总之
如果患者体质较弱,身体恢复比较慢,上班的时间需要延迟。在药物流产之后,一定要注意保持外阴清洁,一个月内不可以同房,不可以坐浴洗澡,主要是避免感染的可能性。另外,药物流产之后十天,一定去医院给予做B超检查,主要的目的是了解宫腔内是否有残留的组织物。假如有残留的组织物,根据残留组织物的大小,决定是否需要给予清宫手术。