来源:郑飞医院
观察身体状况
• 关注出血情况:药流后会有阴道出血,一般持续1 - 2周,出血量逐渐减少。若出血量多于月经量、出血时间过长或伴有腹痛、发热等症状,可能是药流不全或感染,应及时就医。
• 留意排出物:要注意观察有无孕囊及其他组织排出,若未见到明显孕囊排出,需告知医生,可能需要进一步检查和处理。
注意休息与活动
• 药流后身体较为虚弱,应保证充足的睡眠和休息,避免熬夜和过度劳累。
• 术后2 - 3天尽量卧床休息,之后可适当进行室内活动,如慢走,但要避免剧烈运动和重体力劳动,术后1个月内禁止从事剧烈的体育运动和重体力工作。
加强营养补充
• 多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等,有助于身体恢复。
• 增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,以补充维生素和矿物质,提高身体免疫力。
注意个人卫生
• 保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴1 - 2次,勤换内裤和卫生用品,防止细菌滋生引发感染。
• 术后1个月内禁止性生活和盆浴,避免污水进入阴道引起感染。
做好避孕措施
药流后卵巢一般在22天左右恢复排卵功能,所以要及时做好避孕措施,避免再次意外怀孕。可在医生指导下选择合适的避孕方法,如使用避孕套、口服短效避孕药等。