有没有试过一个月被“姨妈”突袭两次?每次都慌得以为身体出大问题，今天就把我挖到的知识点分享给你们

　　先别慌!先看看是不是这几个原因

　　• 压力+熬夜党必看：当代女生不是在赶方案就是在赶due，压力大+熬夜直接打乱内分泌，排卵都跟着捣乱，姨妈当然不正常!

　　• 体重偷偷涨的姐妹注意：体重飙升会影响下丘脑调节激素，雌激素乱套后，姨妈周期说短就短，甚至一个月来两次!

　　• 饮食太“放肆”也不行：经期前贪嘴吃冰的、辣的?这些刺激食物会让身体“抗议”，直接把姨妈节奏搞乱!

　　• 甲状腺也有关系：甲状腺功能减退的话，不仅姨妈变频繁，还会怕冷、便秘、莫名变胖…(别自己瞎猜，要去医院查!)

　　• 内分泌失调是大：精神紧张、突然换食谱、乱吃药，都可能让内分泌“罢工”，姨妈自然不听话。

　　• 盆腔炎别忽视：如果除了姨妈异常，还伴有下腹疼、白带异味，大概率是盆腔炎在搞事!

　　• 子宫疾病要警惕：急性内膜炎会让姨妈淋漓不尽，慢性的更会伪装成“一个月多次姨妈”，太狡猾了!

　　• 紧急避孕药的锅：事后吃紧急避孕药救急?它里面的强效孕激素会打乱激素，撤退性出血会让你误以为又来姨妈!

　　温馨提示

　　如果只是偶尔一次姨妈紊乱，先试试调整作息、清淡饮食、少熬夜，但如果频繁这样，或者伴随腹痛、大量出血，一定要立刻去妇科检查!身体的信号别忽视，咱们女生更要对自己好一点。

2025-09-26 16:02:36