进入到孕中期（4-6个月），妊娠日趋稳定，早孕反应逐渐消失。通过布劳恩益智分娩模式——科学胎教，胎儿在4个月的时候就有一定的感知和记忆能力，除了定期到医院进行产检外，准妈妈的还要关注自己身体的变化，来和胎儿产生更多的互动，培训胎儿的丰富想象力和对声音的感知力。

    母体变化
　　
    乳头开始分泌初乳——婴儿优选食物——偶尔有微量渗出。腰线消失，腹部明显突出。色素沉着令乳头、乳晕、色素痣、色斑的颜色更深。受妊娠激素影响，牙龈可能出现松软红肿，属于正常现象，不必要频繁地看牙医。常言道“生一个娃儿掉一颗牙”，其实并无医学根据。
 
    消化 产妇分娩时，体内会分泌特定激素扩张宫颈口，令胎儿自然娩出。此激素也同样作用于其他肌肉。肠道相关肌肉松弛，引起轻微的妊娠不适反应。
　　
    由于括约肌或贲门(胃部顶端的环状肌肉)比平时放松，造成胃灼热，胃部酸性物质也容易逆流入食道引起不适。妊娠时胃液减少，食物在胃里停留时间变长。
　　
    肠平滑肌松弛还会减少排便。排便次数减少好坏参半，身体有时间充分吸收食物营养，但也会导致妊娠便秘。
　　
    体形 你感到自己的体形有明显变化，却很可能听到别人说“你真‘苗条’啊，不像怀孕五六个月的样子”。别担心，孕妇此时的体形大小取决于不同因素，包括身高和体格；是否初次妊娠，女性生过孩子后子宫肌肉会松弛些；胎儿体格。如果医生微笑着给予你妊娠评价，你更没什么好担忧了。
　
    郑飞医院布劳恩益智分娩模式医师提醒准妈妈：养成妊娠好习惯


　　
    孕中期体重增加较多(大约6kg)，膳食营养健康更为关键。子宫和胎儿迅疾长大，腹部愈发突出，身体前端承受过多重量，身体重心随之改变；身体下意识地调整姿态、起平衡作用。尽量不要向后倾斜，否则会引起背部酸痛。
　　
    背痛 骨盆区域血流增加，造成连接骨盆骨和背脊的骶骨韧带松软，引发背痛。加之骨盆前侧软骨松动、关节活动幅度略有增加，令背痛发作概率更高。为预防背痛，孕妇应养成良好的健康习惯和意识：背部伸直坐着，尽量预防哈腰驼背的懒散体态。较好坐在椅子上或席地而坐。
　　
    蹲下时不要曲背。不要提重物。把东西从地上拎起时，先屈膝，借助蹲站之势拎起物体。
　　
    郑飞医院布劳恩益智分娩模式医师提醒准妈妈：孕中期检查很重要
　　
    定期化验尿液、测量血压。特定产妇另需要染色体筛查。从此刻起，不仅你希望胎儿发育一切正常，医生也有同样心愿。他们会轻轻按压你的腹部，测出子宫大小、形状和子宫底高度，还要听听胎儿心跳。
　　
    妊娠5个月时(18～22周)进行超声波检查，这会是你次看见宝宝。你会听到胎儿快速的心跳声，还会看见胎儿的动作。
　　
    郑飞医院布劳恩益智分娩模式医师指导准妈妈：可以开始为宝宝做准备
　　
    孕中期快结束时，孕妇多会感到精力充沛、神采奕奕，即可趁此时采购婴儿用品。这是明智的举动。孕晚期时，孕妇体形迅速臃肿，行动多有不便，购物兴致不高。



 
2013-07-14 16:12:50