导读：春天是各种病毒感染的易感季节，随着气温的升高，各种病原体也开始活跃起来，准妈妈们更是要警惕几种易发的疾病，例如感冒、风疹、水痘等，下面一起来看看面对这些易发疾病准妈妈们应该怎么做吧！
　　为了给宝宝一个健康的生育环境，准妈妈们都非常注意养成良好的生活习惯。病菌就是防不胜防，总会趁虚而入。尤其是冬末春初是各种病毒感染的易感时节，为了不使恼人的病毒入侵破坏一个迎接春天的美好心情，各位准妈妈们可要警惕以下几种易感染疾病哦！
　　1、春季感冒
　　春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。准妈妈预防孕妇感冒更为重要，其实准妈妈预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加有效严密执行。
　　在感冒盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。首先,要预防前往人群聚集处,预防交叉感染。外出时，可以带个口罩。有过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以预防接触。为了准妈妈健康，只要家中有人感冒，准妈妈在家也要戴口罩。
　　而较有效的方法是勤漱口、勤洗手。通过研究发现，更多的人是通过接触被传染上感冒的，而不是通过呼吸道。因此，医师认为，预防感冒较重要的手段就是洗手，而且应该经常用流水和洗手液洗手。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，较好用性的纸巾。外出回到家的件事应该是洗手、漱口，较好使用淡盐水漱。不仅可以口腔的湿润度，还有一定的杀菌作用。
另外，注意调适身心状态也尤为重要。准妈妈身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。压力过大，工作太累，熬夜，情绪悲伤等都是导致准妈妈降低抵抗力的因素，感冒病毒也因此更加容易侵入。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。
　2、春季风疹
　　春天是风疹的高发季节，它对准妈妈的影响比较大，尤其是刚刚怀孕三个月以内的人不能患风疹，因为孕期头三个月胎儿器官正在发育，病毒的侵袭很容易使某个器官发育暂停或错乱，导致先天性风疹综合征，很可能造成胎儿流产、早产或出生后婴儿出现多种先天性缺陷症状，须特别留意。
　　民间称为风疹的有两种。一种是荨麻疹，老百姓常称之为风团、风疹块，它是一种过敏性疾病，痒得很，越抓越厉害，但并不是病毒性传染病，短期可自消自愈，对腹中胎儿并无不利影响，因此准妈妈不必过份担心，也不需为此做人流。
　　另一种为风疹病毒所引发的传染病，又叫德国麻疹，则较为严重。孕早期若确诊为风疹感染，应行人工流产术终止妊娠，切不可抱以侥幸心理等待分娩。
　　预防风疹首先要管好传染源。风疹病人应隔离至出疹后5天，与病人接触时应戴口罩。妊娠期(特别是怀孕12周内)女性，在风疹流行期间应尽量预防接触风疹病人。
　　而预防风疹病毒的较好方法是，未孕前进行风疹疫苗预防接种，接种后产生的抗体可以维持7年以上，但孕期不宜进行接种。而且女性注射风疹活疫苗后至少3个月内不宜怀孕。注射过丙种球蛋白者，应间隔1个月以上接种风疹疫苗。在使用其他疫苗前后各1个月，不能使用风疹疫苗。
3、春季水痘
　　不但孩子要提防水痘，准妈妈也要注意预防水痘，因为如果准妈妈被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。准妈妈感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。因此提醒准妈妈应该注意加倍预防水痘，要尽量预防与水痘患者接触。
　　春季气候多变，准妈妈要注意及时增减衣服，预防受凉抵抗力下降，不要到人群集中的公共场合，预防与病人接触，预防接触猫、狗等动物，积极防治性传播疾病，减少病菌感染。尤其是怀孕3个月更应注意，因为这一时期是胚胎器官分化形成时期，如受到有害因素的影响，容易造成胎儿畸形。
　　准妈妈应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持室内空气流通，注意饮食卫生，防止病从口入。应注意劳逸结合，足够的睡眠和休息，到空气新鲜的户外散步，保持稳定、乐观、良好的情绪，增强抵抗力。孕期必须节制性生活，以防止流产、早产及感染。
　　需要警惕的是，如果准妈妈是在临产前四五天或产后2天内发生水痘-带状疱疹病毒感染，婴儿因得不到母体的保护性抗体，容易在产后5到1发病，且易转变成播散型水痘，病死率25%-30%。因此准妈妈要尽量预防与水痘-带状疱疹病毒患者接触。
　4、春季阴道炎
　　准妈妈是一类特殊群体，她们需要我们加倍呵护，同样，她们自己也需要加倍呵护自己，尤其要做好各种妇科疾病的预防工作。阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。据医师介绍，正常健康女性，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。
　　阴道炎类别多样，但各种阴道炎有一个共性，就是阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，患者常见性交疼痛，不少患者感染累及尿道时，可出现尿痛、尿急等症状。
　　医师特别指出，准妈妈作为一个特殊群体，也是阴道炎的侵袭对象之一，因此，孕期更应警惕阴道炎“袭击”。
　　首先要做好定期检查，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。养成良好的个人卫生习惯，少用护垫，同时滥用护理液也是一大忌。平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

2014-04-25 14:27:31